Kerstin Kopka

02377-787583

 

Im Sommer:

Donnerstags 18.00 Uhr - fortlaufend

Treffpunkt: Sportplatz Bausenhagen

 

 

Im Winter:

Donnerstags 15.30 Uhr - fortlaufend

Treffpunkt: Sportplatz Bausenhagen

 

 

Nordic Walking gehört zu einer der gesündesten Sportarten überhaupt. Der Bewegungsablauf beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen. Durch den Einsatz der Stöcke werden außerdem Arme, Schultern und Rücken gekräftigt. Die korrekte Schritt- und Stocktechnik wird im Kurs erlernt. Zudem macht die Bewegung an der frischen Luft in einer Gruppe mit netten Leuten einfach gute Laune!

 

durchgängige Jahresmitgliedschaft erforderlich